私らしく生きる為に ~潮田圭子 カウンセリングセッション~

お悩み相談コラムとセッションのご案内|私らしく生きよう
セッションのお申し込み
ブログ「今日が一番」
重要なお知らせ

今日が一番

体の不調は、心の叫び。

2018-11-15

昨年の今頃までは、上まぶたの痙攣(両眼の時も、片側の時もあった)に、悩んでいました。

それまでも、痙攣は繰り返しあって、人と接する仕事をしている手前、そのことを、対面する方に気づかれてしまうと困るな、と、思っていました。(仕事は、もちろんきちんと行いました)

更年期で自律神経が乱れ気味なので、そのせいかもしれないな、と考えていたのですが、現在は、もう痙攣していません。

それは、何か薬を使ったわけではありません。

私の心と向き合った結果です。

インナーチャイルドの癒しを続けた成果です。

今も、それは続けています。

私の心も、自分が思っていた以上に、傷ついていたのです。

親子関係で傷ついた心は、大人になって親を必要としなくなっても、私に影響を与えます。

まぶたの痙攣は、それを知らせてくれていました。

この経験からも、体の不調は、心の叫び、と納得しています。

そして、抱える問題の答えは、自分の中にある、とも実感しています。

 

少しゆっくり、思いやり。

2018-10-25

最近の社会は、「思いやり」が欠けているな、と感じます。

そういえば、「思いやり」という言葉、最近、聞かなくなりましたよね。

思いやりが満ちれば、世の中、ギクシャクしなくて、私たちは、生きやすくなるでしょう。

そこで、どうしたら、人を思いやれるのか、ということなのですが、それには、心に余裕を持つこと、です。

すると、今、私たちは、心に余裕が無い、ということですね。

日々、浅い呼吸を繰り返している、ということなのでしょう。

深呼吸をしてみましょう。

そして、せかせか歩かずに、少しだけゆっくりと歩いてみる、少しだけゆっくり食事する、など、「少しゆっくり」も、奏功しそうです。

さらに、「人生に向き合い続ける覚悟が必要」と記したブログに、「私を見つめ続けたら、世界全体がよく見えるようになる」と続けましたが、まさに、そこを強調したいと思います。

思いやりは、他者に捧げるものではありますが、それを実行する私自身を思いやることが前提です。

人生に向かい続ける私に、思いやりを!、です。

その優しさが、私とつながる世界全体を温めます。

これまでは、私を大切にする、という視点が、社会全体で、欠けていました。

私にムチを振るって、他者に温かな笑顔を向けなさい、というオキテは、守るには、相当の無理がありました。

人生に向き合い続ける私に、「えらいね」、「すごいね」、と、優しい言葉をかけて、ねぎらってあげて、他者への思いやりを発揮していきましょう。

潤いのある社会を創りましょう。

その日々の中で、私を滅ぼす病は、なかなか私に近づけないでしょう。

 

頭を空っぽにする

2018-10-13

私達の頭は、常にいろいろなこと考えています。

それが日常ですが、その中身を空っぽにするひとときがあれば、頭で考えること以上の、何らかの気づきを得られるかもしれません。

宇宙と仲良くなれるかもしれません。

その時間を設けることを、瞑想する、と言ったりするのでしょう。

瞑想を、何らかの気づきを得たい、と期待して、生活に取り入れることは、仕方がないと思いますが、その最中は、何も考えずに、何も期待せずに、過ごすことです。

さらに、その後、すぐに、「何を得られた?」と躍起になることも、不要でしょう。

瞑想で何かを得たとしても、私にとって、最も適した時に、それが下りてくる、と、安心して、その執着を手放し、頭を解放することです。

考え事で詰まった頭を空っぽにする時間を持つことは、心身のリフレッシュにつながります。

それも、日々を前向きに過ごしていくコツかもしれません。

ちなみに、私は、だいたい朝5時頃、何らかのお知らせを得ています。

それをあとで反芻して、現状に対しての答えを得たり、あるいは、今後の予測に役立てています。

 

回すもの、回るもの。

2018-09-24

やはり、「金は天下の回りもの」でしょうね。

お金は、回すもの、と、思えば、なんだか気が楽になります。

多くの他者とともに生きていく私たちのお金は、回すもの、回るもの、と感じれば、ああ、そうなんだな、と納得できます。

そのような認識は、お金への強い執着から離れられますので、私を嫌悪せずにすみます。

回るお金を手にする私は、いつでもフレッシュな気持ちでいられます。

お金を得る喜びも、お金を遣う解放感も、繰り返し、感じ取れます。

すると、体の中には、新鮮な血液が循環するでしょう。

新鮮な血液循環は、回るお金とイコールです。

お金に困らないためには、お金を回すこと、滞らせないこと、でしょう。

 

人生の豊かさや実り、曲線の人生。

2018-09-23

これまで、私たちは、一直線に進みたがっていたようです。

そのように人生を歩むことが、すばらしい、と信じていたのでしょう。

そのような生き方にあこがれていました。

しかし、そのあこがれは、豊かさも実りも、なかなか連れてきてはくれず、ストレスの元となっていたようです。

せっかくの人生、それでは、悲しすぎます。

イキイキとした人生のために、そろそろそんな生き方は、手放した方が良いのかもしれません。

目指す目標に一直線に進むより、曲がりながら、一見、遠ざかるような方へ向かったりしながらも、歩み続けることです。

人生は、あれも、これも、すべて、良し、と、おおらかに感じることです。

すると、目指す目標に到達した時、それまでのあらゆる経験が、すべてその糧となります。

すべて土台となって、これからの私をしっかりと支えてくれます。

人生の豊かさや実りは、直線ではなく、曲線の歩みの上に成り立つのでしょう。

紆余曲折の人生で良いのでしょう。

 

1 / 1512345...10...最後 »

♦セッションお申込みについて♦

セッション形式で過去15年間3000人以上の方のお悩みをお窺いしています。
現在は東京都23区内で人生の意味や結婚、離婚、家族関係、人間関係、病気の意味、など人生そのもののご質問から、過去生(前世)など、幅広くご相談をお受けしています。
当サイトからオンラインでご予約頂けます。

11月度のお申込み

11月分のご予約を承ります。

23日(金)は、10時~16時まで。
24日(土)は、10時~16時まで。
25日(日)は、10時~16時まで。

26日(月)は、10時~16時まで。
27日(火)は、10時~16時まで。
28日(水)は、10時~16時まで。

上記の日程から、ご都合の良い日の1時間をご指定ください。
(最終のセッション時間は、15時~16時となります)

 

潮田圭子 セッションのお申し込み

 

最近のブログ

カテゴリー

アーカイブ

潮田圭子 書籍のご案内

明日はきっと良い日(seesaaブログのアーカイブ)

潮田圭子 ブログ

Top
Menu