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カテゴリー: 人生, 肯定・自信・成長・行動 

第113回 ラクに生きるコツ

2005-12-08

「今に集中して生きる」

「流れにまかせて生きる」

この二つは、人生を語る時、よく用いられる言葉だと思います。

これらは、一見、相反する意味にとらえがちですが、私のチャネリングでもよく出てくる言葉で、実は、orではなく、andの関係なのです。

見えない未来を不安がる人は、ほんとうに多いですね。

見えない未来がまだ現実になっていない段階から、最悪のシナリオを想定して、「もし、そうなったらどうしよう」と、キリキリ胃が痛むほどのストレスを抱える人って、実に多いです。

以前、「場当たり的対処法」というコラムを書いたのですが、それは、見えない未来が現実になった時に、その対処法を考えましょう、という内容でした。そこには、「その瞬間に集中しよう」、「今は今しかないのだから、その今に熱中しよう」というメッセージをこめたつもりでした。

そういったことを、さんざん人様にお伝え続けている私は、いつの間にか、それをだんだんと実行できるようになってきました。

もちろん私も人間ですから、漠然と未来を想うことはあります。しかし、最悪のシナリオは、まったく描きません。その時、ポワーっと未来を考えても、その内容自体の良し悪しをいちいち吟味せず、「大丈夫」と一言つぶやいて、おしまいにしています。そして、その日の仕事や家事などに意識を移しています。

未来は、現在の積み重ねです。真っ白な未来を真っ黒にするのも、さらに純白の輝きをもたせるのも、現在の自分の思考で決まってきます。最悪のシナリオを大事にしていると、そのシナリオ通りの未来が、あなたに訪れるのです。

そこで、今、あなたが無理なく描ける夢は何ですか?

「子どもも産んで、仕事も続けて、やがて自分の仕事場を持ちたい」と、あなた自身が自然に描ける夢は、現実にするための未来です。それを考えるとうれしい気持ちになれるのなら、その夢は、あなたの手で現実にされたがっています。それは、将来の目標であり、ビジョンでもあります。

そのビジョンをしっかりと定めて、今に集中するのです。今日に集中するのです。

今日という1日が終わる時、その1日を過ごせたことに感謝をしましょう。たとえ、いやなことがあったとしても感謝の言葉を口にするのです。すると、その不愉快な思いを、あるいは、「今日は、こんなことをしたから、その結果は、こうなっているにちがいない」といった執着もきれいに手放せます。

それが、「流れにまかせる」ということです。

流れにまかせることを怖がらないでください。流れに逆らわないでください。

流れにまかせても、大丈夫。どこかに流されて、岸にたどりつけずに溺れてしまうといった心配は無用です。なぜなら、その流れは、あなたが描き、定め、その実現を信じるビジョンに、いつか必ずたどりつくようになっているからです。

しかし、その流れは、ゴールまで一定の速さではないかもしれません。流れ方も、あっちに曲がったり、こっちに曲がったりと、蛇行するかもしれません。

それでも、それ全体が、あなたの人生という大河そのものなのです。

私たち一人一人の人生は、ちっぽけなものではありません。それぞれに、その人生の決して軽くはない使命を帯びています。だから、人生は、細い水量の乏しい川ではなく、大河なのです。

今に集中することを重ねて、感謝して、その大河の流れに身をまかせていれば、あなたにとって最良のタイミングで、そのビジョンに到達できます。

その到達するまでの時間や、流れ方そのものを楽しむことこそ、人生の醍醐味でしょう。

焦る必要など、まったくありません。リラックスして、人生そのものを楽しみましょう。

今に集中しましょう。

流れにまかせましょう。

そして、ラクに、ラクに、生きていきましょう。

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