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カテゴリー: 人生, 幸福・魅力 

第290回 人生を成功させる条件 ―体を使おう―

2009-04-17

私たちは、体を持って生まれました。なぜ、体を持っているのか、と問われれば、それが必要だから、と答えます。つまり、私たちは、体を使う必要があると言えます。

この人生で、体を存分に使えば、人生は幸福に包まれて、成功に近づけるでしょう。

しかし、私たちは、実際には、なかなか体をフルに使ってはいません。文明の進歩が著しい現代に生きる私たちは、その恩恵を存分に受けてはいますが、反面、体を使う機会はかなり減ってしまいました。

体を使う機会が減ると、体感も減ってしまいます。体感は、自身の実感なので、そこに自分の個性が表れます。体感を多く得る人生は、自分の個性をはっきりと認識できて、自分らしく生きていくことに自信が持てるでしょう。そんな人生は、今、自分はしっかりと生きている、と実感できて、それは人生を成功へ導くでしょう。

もし、今、あなたが、自分らしく生きたいと願っているけれど、その「自分らしさ」がいったいどのようなものなのか、がつかめない、あるいは、自分に自信が持てない、と悩んでいるのなら、私は「体を動かしてください」とアドバイスします。

私たちは、頭だけを使って考える傾向にありますが、頭と体の両方を使うことが求められます。たとえば、頭を使っていろいろと考えていても、なかなか良いアイデアが浮かばないのなら、それ以上に頭を使うより、そこから一旦離れて、散歩にでも出ることを勧めます。それは、心身のリフレッシュにつながり、酷使した頭に新鮮なエネルギーを送ることにもなるでしょう。そして、その行動は、頭にひらめきをもたらせるでしょう。

また、興味を引くものは、勇気を出して、その世界に飛び込んでください。ほんの少しの興味でも、それを無視しないでください。その興味の世界に身を置いて、そこで感じることを素直に受け入れてください。

自分の体感に素直に従っていけば、興味を引くものは一つだけとは限らないでしょう。その一つひとつを実際に体を使って経験することが重要です。その実感が多く得られれば、得られるほど、私の進む道を明確につかみ取れます。

私たちの寿命は、興味のあるものを体感するために用意されていると言えるのではないでしょうか。世界一の長寿国に生まれた私たちは、じっくりと自分の興味の数々を体感できるはずです。

そこには、ずっと情熱を燃やし続けられるものと、最初は、それに魅力を感じたが、実際に体験しているうちに興味や情熱は失せてしまった、というものとに分けられるでしょう。後者は、一見すると、それに無駄な時間を費やしてしまったと後悔するかもしれません。しかし、その体験は、決して、無駄でも、失敗でもありません。そのことに自分はあまり魅かれなかった、という結論こそが、大きな学びとして、自身に蓄積されます。それは、これからをどのように生きていけばよいか、という大切な問いに、間接的ではありますが、的確なヒントを与えてくれます。

さて、興味を覚える物事がほとんど無い、という人もいるかもしれません。そのような人は、自分への関心が低いと言えます。あるいは、自分と向き合うことを避けているとも言えるでしょう。

人生は、他人が動かしてくれることはありません。他人が協力をしてくれることはあっても、自身が自分の望む方向へ動かしていくしかないのです。そのためには、自分に関心を持つことが必須です。自分の心の声に耳をすますことです。

私に「興味があることは何?」と聞いてあげてください。そして、それを続けてください。そうすれば、かすかでも何か、心に響くものが訪れます。それを無視しないで、体を動かして体験してみてください。同時に、そこで感じることに注目してください。

平和で豊かで、平等な世の中を生きる私たちは、存分に自分らしく生きていくことができます。ゆえに、「自分らしく生きている」と実感できる人生は、幸福です。そして、そんな人生は、望む成功が手に入りやすいでしょう。

「自分らしく生きている」というのは、感覚です。感覚は、頭でいくら考えても得られません。頭でっかちな現代人の私たちは、今よりももっと、もっと、体を使わなければ、「自分らしさ」は感じ取れません。今こそ、この体を使って、体感を積み重ねて、「私らしさ」をつかみ取りましょう。

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