私も他者も幸福になる、当たり前の生き方
このところずっと、私の中心に私の芯を据えて、私らしく生きていくこと、を記しています。
なぜ、そうなのか、と問われれば、現在、セッションでも、そのことについて語り続けているから、です。
思えば、１９年間、ずっと、そのことを中心にしたセッションを重ねてきましたが、今が、その最たる時、一番強まっている時、のように感じます。
混沌とした世の中で、どう生きていけばよいのか、への指針を、そうして、しっかりと、指し示してくれているようです。
その生き方は、もちろん私自身も、そして、他の誰も不幸にしません。
私も他者も幸福になる生き方です。
セッションで、そのことを語るたびに、そう実感しています。
私は、私を生きるために生まれてきた ・・・・ その当たり前のことを、今、ようやく、いよいよ、実行する時が到来しています。
私らしく生きることに必要なこと
私らしく生きていくことは、私以外の誰にも支配されない、ということです。
そのためには、不安になることから離れることです。
そういうことを口にする人とも、できれば離れること、です。
そういうことをわざわざ言ってくる、その人の心の中には、他者からの関心を引き寄せたい、他者の愛情を自分に向けたい、そうして他者を支配したい、という欲求が渦巻いています。
そのことを理解して、もし、そういう人とのつきあいが絶てない場合は、心の距離を保ちましょう。
そのためには、いつも堂々としている、泰然としていることも求められます。
せっかく私として生まれてきて、私以外の誰かに、この大切な人生を支配されるなんて、それこそ人生の無駄、でしょう。
心の動きを止めてしまう、大きな不安とは、遠く離れて日々を過ごすことも、私らしく生きることには必要です。
自分を受け入れること
私たちは、誰かに受け入れられれば、うれしくなります。
ですので、それができる人は、人間関係を円滑に結ぶことができます。
しかし、何事もバランスが大事なので、他者を受け入れてばかりいると、ストレスが溜まってしまいます。
自分も受け入れて、の欲求が増大してきます。
そのバランスが上手に図れれば、抱えるストレスは小さくてすみますが、なかなかそうはいかないのが現実でしょう。
他者を受け入れ上手な人は、反対に、他者へ自身を受け入れてもらうことが、下手かもしれません。
かつては、そういう人が立派な人と称されていましたので、そう自分を律してしまう傾向は、まだまだ見られます。
しかし、人生は、長い、のです。
自身を律して、他者を受け入れてばかりの人生は、苦行です。
その緊張は、心身を蝕みます。
そこで、申し上げたいのは、まずは、自分で自分を受け入れること、です。
それがあってこその、他者の受け入れ、です。
さて、自分を受け入れる、とは、いったい、どのようなことを指すのでしょう？
それを考えてみることは、もう、自分の受け入れ態勢が整ったことを意味します。
そこから始めましょう。
自身を受け入れれば、他者を受け入れることができて、さらに、他者に自分を受け入れてもらうチャンスも作れます。
そのバランスがとれれば、自分らしく生きていけます。
私が変われば、周囲も変わる。
交流する人々と私は、互いを映し合う鏡、です。
その中で、もっともよく映し合うのは、家族間、です。
ですので、家族との関係で、何か問題を抱えている、というのなら、家族を矯正することよりも、自分自身が変わることの方が、その解決を早めます。
セッションでは、その変わることへのヒントを差し上げております。
特に、子どもは、親をきれいに映し取ります。
相田みつをさんが、「育てたように子は育つ」と言っておられますよね。
まさに、その通りでしょう。
親が変われば、子も変わる。
妻が変われば、夫も変わる。
変わることは、行動すること、です。
変わることは、成長すること、です。
私を探して、私が充満した世界を生きる。
昨日は、私は、これから、ほんとうに自分で生きたがっている、と書きました。
おそらく、私以外でも、そう思っている方々が多いのではないでしょうか。
今、ここに、こうして生きている私たちは、それを目指してやってきたのかな、と感じます。
それを獲得するために、他者とともに生きているのでしょう。
他者との差異を知ることで、自身を発見するのでしょう。
また、過去の多くの人生を重ねてきた私たちは、満を持して、再び、ここへ降り立ちました。
それまでの過去の人生からの学びを受け取って、より私らしい生き方を実践したくて、この平和で自由な場所へ降りてきました。
ここで、私に集中したいのでしょう。
私を隠さず、私を見つめながら、私を表現しながら、私とは、いったい何なのか？、を探りたいのでしょう。
もう遠慮なく、その人生を歩むことが、これからの私たちの使命でしょう。
そうして、私が充満した世界が行き着く先は、無、でしょう。
無に帰っていくのでしょう。
それまでは、私が、めいっぱい有る世界に身を置き続けることでしょう。
ほんとうの私を探すことは、愚でしょうか？
その答えは、なかなか見つからず、まとまった形でもなさそうなので、確かに、愚、かもしれません。
しかし、愚直に私を探し続けることで、私にしか得られない、私の光を発見できそうです。
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