私らしく生きる為に ~潮田圭子 カウンセリングセッション~

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お悩み相談(カウンセリングセッション)

これからの時代

2017-11-14

昨日は、「これまで、長い間、自己不信の時代だったのでは?」と記しました。

だから、私たちは、何とかして、自分を信じよう、信じたい、と、肩に力が入っていたのかもしれません。

それは、集団で生きる、ということに対して、嫌悪感や、苦手意識を持つ、といったことに、表れていたようです。

しかし、私たちは、これまでも、そして、これからも、集団で生きていくでしょう。

その環境を嫌っては、歩みにくい人生となってしまいます。

たとえば、夫婦間を見ても、チームとしての視点が希薄なので、そこに何らかの問題が生じていると分析できます。

もちろん個人としての幸福の希求は、あって当然ですが、同時に、属している集団、チーム全体の幸せの実現も、合わせて考え、求めていくことが、必要でしょう。

これからは、自己信頼の時代ならば、個人としての生き方、集団に属する生き方、の双方のバランスが求められると思います。

一見、それは難しそうですが、その両軸がしっかりと存在していれば、その間を柔軟に行き来することは、片軸だけにしがみついて生きるよりも、楽で、楽しいでしょう。

自己を信頼することは、自己を肯定することです。

個人と集団の両軸があるからこそ、自己信頼も、肯定も、スムーズに実現できそうです。

 

愛の獲得と、渇望と。

2017-11-08

私たちは、「愛の獲得」のために生きている、と言っても過言ではありません。

みんな、愛が欲しいのです。

愛されたいのです。

愛が欲しくて、欲しくて、時には、他者との間に、いざこざが起きたり、気まずい空気が流れたりします。

常に、愛の獲得と、愛の渇望が、私たちを取り巻いていて、その渦から逃れることは不可能でしょう。

しかし、その中で溺れてしまってばかりでは、生きることは苦悩だらけで、それでは、何のための人生か、となりますので、そんな中でも、どうしたら、余裕をもって、私の人生を実感しながら生きていけるか、に注目が集まるでしょう。

私のセッションは、きっと、そこに役立つと感じます。

そのために、この仕事をさせていただいていると思います。

セッションで、笑顔いっぱいの、私らしい人生を歩むきっかけを得ていただけたらと、願っています。

 

感性と生き甲斐

2017-10-25

私らしく生きる、ということは、私独自の「感性」を大切にする、ということでしょう。

そのため、私らしく生きたい、と願うなら、感性を大切にすることが求められます。

人生経験を積む、ということは、私独自の感性を育てる、ということです。

関心を、他者ばかりに向けていたら、私の感性は、見つけられません。

他者への視線は、まったくゼロにはできませんが、やはり、私への愛情あふれる視線も、感性育成には必要です。

しかし、他者が不要というわけではありません。

他者との交流で得られる刺激も、私の感性を磨くきっかけ、です。

他者との交流を続けながら、人生経験を一つでも多く積みながら、関心を自分の内面に向けて、私らしい感性を育成していくこと、が、「生き甲斐」の形成につながるでしょう。

 

自分を探る旅

2017-10-17

今、ここに生きる私たちは、「自分は何者か?」を探求しているのでしょう。

それを思う存分実行したくて、ここに、この国に、降り立ったのでしょう。

自分が何者であるか、は、そう簡単にはわかりません。

だからこそ、探求のし甲斐があるのです。

また、その探求には、大勢の他者が、やはり必要です。

他者との関わりから、自分は何者であるのか、が、見えてきます。

一生をかけて、自分を探る旅を続ける私たちは、難題と向き合っているわけですから、簡単に悟ったり、達観したりは、有り得ないでしょう。

そこに、人生の醍醐味が隠れているように思います。

生涯、悟り切れないからこそ、人生を全うできる、生き切ることができるのでしょう。

さあ、今日も私を探す旅が始まります。

 

私の正しい道

2017-10-01

最近のセッションで、「私の正しい道」についてお話しました。

私の正しい道を歩めば、そこに、私が望む幸福が自然に乗ってきますよ、と語りました。

また、私の正しい道を歩むことは、関わる他者をも幸せにしますよ、と申しました。

それらを語りながら、「ああ、やっと、いよいよ、私たちは、それぞれの正しい道を歩けるのだなあ」と感嘆しました。

私の正しい道を歩みたがっている人々は、大勢います。

その道を歩みたいのに、周囲を気にして歩めず、その強い葛藤に苦しんでいる人々が大勢いるのです。

でも、大丈夫です。

もうその道を歩めます。

何が、私の正しい道なのか、真剣に考えて、歩む時が到来しています。

 

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