重すぎる執着

2015-10-04

心の状態を映したものが、体の状態です。

体は、心の鏡です。

できれば、体の重篤な状態は避けたいものですが、そのためには、心を軽くしておく必要があります。

心を重たくするものは、いろいろありますが、その中で、もっとも重いものは、妬み、憎しみ、恨み、といった執着です。

何か問題が起きた時、その原因を自分以外の他者に求めるのはやめましょう。

すべての問題解決の糸口は、自分にあります。

自分の中に答えを求めて、日々、明るく、楽しく、陽気に過ごしましょう。

過ごそうとしてみましょう。

そこに心身の健康が宿ります。

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私らしく生きる為に～潮田圭子カウンセリングセッション～