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ストレスは、なくならない。

2015-12-24

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生きていくことは、ストレスに見舞われ続けること、と言っても、過言ではないでしょう。

ストレスを、良いストレスと悪いストレスに分ける場合もありますが、ストレスは、ストレスなので、どちらにも、生きていれば出逢いますよ、と申しましょう。

人生にストレスは、つきもの、ですので、ストレスを忌み嫌わなくてもいいと思います。

その労力はいらないかな、と。

ストレスと闘うことも、ストレスを克服することも、ストレスを感じないタフな精神力作りも、いらないかな、と。

大事なのは、人生にストレスは、もれなくついてくる、と素直に受け入れること、そして、さらに、大事なのは、受け入れたあと、私の繊細な心にしっかりと向き合うこと。

さらに、さらに、そのけなげな私に、私の心に、どのような声をかけてあげるか、でしょう。

百害あって一利なし、なのは、そんな私に、手厳しい叱咤をすること、けちょんけちょんにけなすこと、ですね。

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