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「ありがとう」を口ぐせに!

2016-07-06

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昨日のブログには、自己を肯定すること、自身の価値を認めることこそが、人生の幸福を生み、ひいては、形になる社会貢献につながると書きました。

そこで、本日は、どうしたら自己を肯定できるか、自身の価値を認められるのか、について記します。

その一番は、「感謝」です。

やっぱり、これが一番なんですね。

不平、不満、そして、不安、などは、心に表れやすいものです。

半面、感謝は、浮かびにくいものかもしれません。

不平、不満、不安等は、心を解放しません。

緊張もさせ、執着を重くて、心身を不健康にします。

しかし、感謝は、心を解き放ち、リラックスさせます。

心に余裕があってこその自己肯定、です。

今日の私は、これまでの私と周囲があったからこそ、です。

ありがとう、ありがとう!

そして、これからの私、私の未来、私と関わってくれるすべての人、物事に、ありがとう、有り難う、ですね。

「ありがとう」を口ぐせに!

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