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死にたい時には。

2016-09-07

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人生には、いろいろなことが起きて、時には、「死にたい」と洩らしてしまうこともあるでしょう。

セッションでも、そのフレーズが、ご相談者の口から発せられることがあります。

その言葉は、死にたいほどつらい、ということを訴えているのでしょう。

でも、その言葉を口にしている間は、死には至りません。

死ぬほどつらい、= その状況から脱したい、脱して、もっと、もっと、さらにもっと、自分として、自分をうんと発揮して生きたい、というのが本音です。

死にたい = 自分がここに生きているという手ごたえをガッチリとつかみたい、ということでもあります。

ですので、「死にたい」と言ったり、思ったりしたら、思い切り体を動かすことをお勧めします。

スポーツでも、とことん掃除でも、遠出でも、食料品のまとめ買い(ネットショッピングではなく実際に)でも ・・・。

そして、汗をかいてめちゃくちゃ疲れると、「ここに私は生きている」と実感できます。

そうして、どんなに私は、私として生きたがっているのか、を、知ってあげてください。

すると、生きる方へ、私は向かい始めます。

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