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今日が一番

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心身の変化の意味するもの

2016-12-16

私は、今、女性ホルモンが激減する年齢で、そこから来る不調を通して、いかに女性ホルモンが、体も心も全体的にカバーしてくれていたのか、と感じ入っています。

また、その時期は、これまでの私から新たな私へ、大きく変化できる絶好機とも思います。

多くの女性のみなさんは、きっと頑張り屋さんでしょう。

でも、その頑張りは、女性ホルモンが支えてくれていたのですね。

でも、でも、悲しいかな、ある時から、その頼みの女性ホルモンは、グッと減っていってしまいます。

その年齢に差し掛かったのに、以前のまま、いや、それ以上に頑張らねば、と自分にムチを振ることには、ちょっと待った!、と言いたいです。

叱咤激励の前に、女性ホルモンに代わるものを見つけることが先決でしょう。

それは、自分自身ではないでしょうか。

これからは、自身で、自分をカバーしてあげましょう。

すると、その頑張り方にも変化が表れるでしょう。

おだやかな頑張り、ゆるやかな頑張り、地味だけど継続する頑張り、他者を威圧しない頑張り、周囲も自身も笑顔になれる頑張り、などに変化していきそうな予感です。

そうして年齢を重ねることを受け入れ、去っていく女性ホルモンに感謝し、それに執着せずに、今度は、自身で自分をカバーするやさしさを持ち、おだやかに、粘り強く自身に期待しながら、しなやかに過ごしていけたら、それが健全な生き方かな、と思います。

その柔らかい変化は、きっと、まるで苦行のように生きている男性諸氏へ、感化という、すばらしい贈り物を手渡すことになるのではないでしょうか。

そう考えれば、更年期も怖くない、悪くない、ですね。

 

 

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