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今日が一番

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ごきげんさん

2017-01-29

昨日は、「かけがえのない幸福を安定的に、そして、何度でもわが身に訪れるように、心身の健康をいかに能動的に手に入れていくか」について記しました。

ポイントは、心身の健康をいかに能動的に手に入れていくか、の、「能動的」という言葉です。

それは、自分の力で、心身の健康を手に入れよう、という提言です。

そして、それには、いかに自分を”ごきげんさん”に仕立てるか、ということが求められます。

陰気よりも陽気、です。

陽気、というエネルギーで全身を包めば、不健康は、入り込めません。

そうは言っても、いつも、いつも、陽気ではいられない、という声が聞こえてきそうですが、それでも、陽気が大事です。

陽気で全身を包み、ごきげんさんに過ごすために、まずは、鏡に映った私に、温かいほほえみを向けてあげましょう

 

 

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