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イキイキの人生のために。

2017-05-07

バランス良く生きる、ということは、とても大事なことと感じます。

それは、相反する両軸の間を柔軟に行き来すること、でもあります。

たとえば、「本音」と「建て前」のどちらも大切ととらえて、その両軸の間を柔軟に行ったり、来たりできたら、心身の健康は保たれます。

ところが、建て前ばかりを大事にして、本音に目をつむったり、それを黙殺し続けていると、後年、その本音が強い勢いで、表に出てくることがあります。

それは、認知症の原因となり得ます。

なかなか本音を声に出して伝えることは、難しいのが現実ですが、建て前だけを大切にしないで、自分の中に、ちゃんと本音が息づいていることを認めてあげましょう。

また、本音を少しでも話したり、聞いたりできる、気の置けない相手を持つことも、許してあげましょう。

イキイキの人生のために。

 

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28日(水)は、12時30分~17時まで。
29日(木)は、11時30分~17時まで。
30日(金)は、11時30分~17時まで。

上記の日程から、ご都合の良い日の1時間をご指定ください。

 

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