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いやなものは、いやなのだ。

2017-05-15

私たちは、”本心”に逆らえません。

しかし、その本心を堂々と表に出して生きていけないのが、この世の中です。

そのため、意に沿わないことでも、それが社会の常識なら、自身の本心は押し殺して、その常識に従おうとします。

その葛藤が、ストレスとなって、心身の健康を脅かします。

本来、私たちは、いやなものはいや、なのです。

気持ちの入らない行為は、ストレスだけを生み続け、何ら、充足感、達成感なるものを生み出したりはしません。

いやなものはいや、なのに、ずっと「いやだと言ってはならない、そんなことばかり言っていたら、世の中で通用しなくなるよ、がまん、だよ」などと、自分を厳しくいさめ続けていると、そのストレスで、気は病みます。

ほんとに病気になってしまいます。

そうなったら、社会で通用する人間にはなれません。

もう見るべきものは、社会が「良」と言っていそうな、”形”ではないのです。

社会が認めているであろう、枠組みでもありません。

ひるがえって、今後、ますます見るべきものは、私の内側、心、です。

社会ではなく、他者でもなく、私自身が、何を「いい」と思えるのか、を探ることです。

ありがたいことに、だんだんと、私たちを押さえつけてきた社会のオキテは、緩んでいます。

心身の健康を奪う、重いストレスから、自分を解放させてあげられるのは、私でしかあり得ません。

これまでがんばって生きてきた私に向かって、「いやなものは、いや」でいいじゃないか、と、温かく言ってあげましょう。

そうして、私らしく生きていくことをスタートさせてあげましょう。

 

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