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明るい人生のために、感じ方を変える。

2017-06-10

若い頃にあったものが、年を重なると、無くなってしまうことがあります。

たとえば、体力、瞬発力の低下などです。

そのシビアな比較は、心を明るくはしてくれません。

その比較を続ける限り、心は暗くなりっぱなしで、そうなると、その先の人生は、真っ暗です。

年を重ねる、この先の人生も、明るくして、心身健康で過ごしていくためには、物事の”感じ方”を変えてみることです。

若い頃にできて、年を取った今、できないこと、無くなってしまったことは、もう、その必要が無くなったから、と、感じてみることです。

年を取った今、みなぎる体力も、キレッキレの瞬発力も、もう必要無いのです。

そう感じると、現状を憂うことなく受け入れられます。

すると、エネルギーを消耗する、執着、から、離れられて、気楽になれます。

人生は、変化の連続です。

その私の人生には、必要なことが連続して生じています。

 

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