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個の確立と健康

2017-06-25

昨日は、バランス良く生きるために、個の確立と、チームの中の私の立ち位置の両軸について触れました。

その中で、やはり、ほんとうに、まずは、個の確立に注目です。

個の確立と健康とは、連動します。

個の確立が薄いと、どうしても他者への期待が膨らみ、その期待がかなわない時、それがストレスとなって、その重なりが、我が身に病を連れてくる、と成り得ます。

個の確立に目を向け、その実現を目指しましょう。

そして、その軸がしっかりと立てば、もう一つの軸である、チームの中の私の立ち位置、も、おのずと立派に、きちんと立ってくれます。

そうすれば、健康的に、その両軸の間を行き来できて、バランス良く生きられるでしょう。

 

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