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節目を越えて

2018-02-03

最近の私は、少しずつ体調が安定してきているようで、そろそろ更年期が終了するかな、と感じています。

女性ホルモンが急激に減少していく更年期は、心身のバランスを崩しやすい時期です。

その影響をほとんど感じない方もいらっしゃいますが、一方で、重病のようになってしまう方もいらっしゃいます。

私も、それなりの体調不良はありましたが、その時期を過ごしてきて、思うことは、この時は、内面の葛藤が浮き彫りになるのだな、ということです。

その時期は、それまで隠されてきた、私の心の叫びのようなものが、顔を出して、それが、体調を崩す原因となるようです。

それと向き合うのは、つらいことではありますが、向き合い、その中身を知ることで、その後を、ますます自分として、強く、濃く生きられるようになるのでしょう。

心と体は、やはり一体です。

体の不調のみに目を向けて、心の有り様は無視して、薬を摂取しても、それは、根本的な解決にはならないでしょう。

更年期は、節目、です。

それまでの私と、これからの私の分岐点です。(まるで、今日の節分のような感じです)

私も、おかげさまで、自分の深い部分が、よくわかりました。

体を持つことは、自分を知ること、です。

体調が崩れてくれることで、新たな私と出逢えるのです。

 

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