私らしく生きる為に ~潮田圭子 カウンセリングセッション~

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自分を大切にする

2019-01-30

私らしい人生とは、私らしく生きていこうという意欲の上に成り立ちます。

その「私らしく生きていこうとする意欲」は、自己否定や、低い自己評価では、生まれません。

ゆえに、人生に、自己否定や、低い自己評価は、不要です。

しかし、自己肯定や、高い自己評価を最初から持っている人は、少ないのでしょう。

だから、世の中、ギクシャクするのでしょう。

セッションでは、豊かな人生のために、私らしく生きていくために、そのあたりのことを中心に据えて、様々な話題に対応していると感じます。

最初から、自己肯定感がたっぷりあったり、自己の評価が満点なことは、無いでしょうから、少しずつ、一歩ずつ、それらを上げていくのが人生、とも言えます。

そのための人生経験です。

一つ、一つの経験を踏まえて、私たちは、自己を信頼していきます。

今、求められていることは、「自分を大切にする」ことでしょう。

それがあってこその私らしい人生です。

これから、それができる人とそうではない人との差は、どんどん大きくなっていくでしょう。

今、その分岐点でしょう。

最近のセッションから、そのようなことを実感しています。

 

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(最終のセッション時間は、15時~16時となります)

 

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