私らしく生きる為に ～潮田圭子 カウンセリングセッション～

おかげさまの人生、その次を生きていく私。

私は、今夏、５８歳になります。

４６歳の時に、何気なく階段を上がっていて、それまでは感じなかったのに、その時、両足の膝がガクガクして、「いったい、何事？」と不安になりました。

思えば、それが、更年期の入り口でした。

あれから１０年余り経って、最近は、更年期のトンネルを抜けたかな、と感じています。（不快な症状がずいぶん減りました）

いろいろと不都合なことが起きた更年期でしたが、｟目の乾き、頻尿、朝起きた時の手指のこわばり、めまい、ふらつき、腰痛（ぎっくり腰に数回なった）、神経痛など｠、今、振り返ってみると、その時期は、自分の心を顧みる、とても良い機会だったな、と感じます。

（ホットフラッシュは、ありませんでした。おそらく人前に出る、という自制が、それを抑えていたのでしょう）

やはり、心と体は一体で、自身の心の有り様や、心の奥底にたまっているものに、体の不調を通して、気づくことができました。

体の不調は、うれしいものではありませんが、そこには、その時々の心模様が張り付いています。

セッションでも、怪我の意味などを尋ねられて、その時のその方の心の様子をご案内することもあります。

さて、更年期の次を生きていく私ですが、急減した女性ホルモンのおかげで、今後は、私の本質がむき出しになります。

ああ、やっと、私は、私として生きられるのだな、と思います。

女性ホルモンのカバーは、もう無いけれど、そのおかげでしょう、感性がぐっと鋭くなったように感じます。

ほんとうに、人生には無駄がありませんね。

人生、おかげさま、ですね。