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ブログ「今日が一番」

今日が一番

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信念の塩梅

2017-02-22

この人生で、私は、何を追い求めていくのか、何をすればよいのか。

それらは、自分を厳しく追い込んでいくよりも、楽に呼吸するように、自分にやさしく接した方が、見つけやすいでしょう。

そして、めでたくそれらが見つかったら、あとは、それらを追い求めていくことに、信念を持つことです。

それも、やはり、楽に呼吸をするように、気楽に、信念を持ち続けることです。

ああ、でも、それが、ほんとに、すごく難しい!!

信念を持って、私の使命を追い求めていく、となると、自分にムチを振る方が、当たり前的で、やりやすいのです。

でも、これからを生きていく私たちは、長寿を全うするためにも、身を滅ぼさないやり方で、最近、耳にしなくなった、ちょっと死語的な、「信念」という、強く、芯の通った生き方を、ソフトに、折れない塩梅で、持ち続けていくことが、求められるのです。

その塩梅を、あれこれ探り、試すことが、この人生の醍醐味とも言えそうです。

私は、その塩梅に挑戦し続けたいです!

 

聞きたいように聞いている。

2017-02-21

4月の入園に向けて、「保育園」の話題が、つい最近、新聞でもテレビでも、よく出ておりました。(なかなか保育園に入れない、といった内容で)

その問題の解決のために、自治体が新たに保育園を建設しようとすると、近隣住民から反対の声が上がり、なかなかその計画も進まない、という話も聞きますね。

そこで、私は、私たちは、耳に入ってくる音を、「聞きたいように聞いている」と、感じます。

つまり、保育園新設に反対する人々は、園児や、主に母親たちの声を、うるさい、わずらわしい、イライラする、と聞きたいので、そう聞こうとしている、ということです。

もちろん、園側も近隣への配慮は欠かせませんが、それでも、強硬に反対することの裏には、そこでの音を絶対的にそう聞こうとしている、そして、そこには、それなりの心理的な理由がある、とも言えます。

きっと、子育て、子ども、家族、家庭、等々のキーワードに、良い思い出がない、ということかもしれませんね。

過去を良い思い出にできない、過去を静かに肯定できないと、心に余裕が生まれないので、他者の幸福を願えない、自分より若い他者が幸せになりそうなことには賛成できない、となりがちです。

私たちは、日々、物事を、見たいように見ているし、聞きたいように聞いています。

そこにも、人生をどう歩むか、という大きなテーマが潜んでいます。

 

過去生からの私

2017-02-19

ほんとうに、私たちは、可能性がいっぱいです。

才能がいっぱいです。

それは、多くの過去の人生を積み重ねてきたからです。

何度も何度も、人間を経験してきたからです。

豊富な人間の経験を持って、それでもなお、人として、ここに生まれてきたのが、私たちです。

なので、自分を過小評価しないでください。

過小評価は、それまでの私の幾多の人生経験を否定することになります。

自身の心の声に耳を傾けてあげてください。

それが、多くの過去生を経験してきた私の可能性を引き出すこと、です。

今の自分を信じれば、過去のすべての私が輝きます。

輝く私の未来は、明るいはずです。

 

癒しの世界から

2017-02-16

カウンセラーやセラピストなど、人様の人生に直接的に関わり、悩み事や相談を受ける仕事の人たちをどう選ぶか、は、重要なことでしょう。

私は、良き伴走者でありたい、と、常に思っています。

その「良き」ですが、私は、これからの人生を前向きに、そして能動的に、主体的に歩んでいただけるように、メッセージをお伝えしようと、その中身を理解しています。

人生は、固定的でも、断定的でもありません。

心の通り、思いの通りに、人生の道筋は、形成されていきます。

そこに、暗く影を落とすようなカウンセリングやセラピーは、不要です。

また、高圧的な、詳細すぎる指示なども、余計でしょう。

一度、会ったカウンセラーやセラピストが合わない、と思うなら、その判断は正しいので、それに従うことですね。

可能性がいっぱいの、大切な私の人生です。

そこに、不安や恐怖、思考力を停止させるような強い緊張など、ほんとうに不要です。

そんなものを全く盛り込まない癒しの世界を、クライアントさんに提供できる人こそ、純粋な伴走者で、真のカウンセラー、セラピストと呼べるのではないでしょうか。

 

人間関係に手間をかけよう、人間関係は、面倒で当たり前。

2017-02-14

世の中、とっても便利になりました。

そのおかげで、手間がかかること、面倒なことが、減りました。

しかし、私たちのストレスは、いっこうに減りません。

ストレスには、さまざまな原因がありますが、その中で、人間関係は、その最たるものでしょう。

人間関係は、そもそも手間がかかり、面倒なものですね。

それを、時世にならって、手間を省き、面倒を回避しようとすると、意思の疎通が十分に図られず、人との関わりに、ストレスが発生しやすくなります。

いっそのこと、人間関係に手間をかけよう、面倒で当たり前、と、明るく腹をくくって、対処してみてはいかがでしょう。

そこに流す汗に、達成感や充足感が得られ、ストレスはあるにはあるけれど、「なんか、私、えらいぞ!!」と、うれしくなって、人生、そんなに悪くない、と思えるのではないでしょうか。

 

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