私らしく生きる為に ～潮田圭子 カウンセリングセッション～

チャレンジの人生

先回は、私の中心に私の芯を据えて、私らしく生きていくということ、私は、私を生きるために生まれてきた、ということ、その当たり前のことを、今、ようやく、いよいよ、実行する時が到来しています、と書きました。

すると、私たちは、過去に、そうは生きてはいなかった、と言えそうです。

過去のある時に、自分をできるだけ滅して、誰かのために生きていた人生を持っている人もいるでしょう。

あるいは、私を生きたい、と望んでも、それがかなわなかった経験をした人もいるでしょう。

過去生と今生は、いわば、背中合わせの関係です。

過去にできなかったこと、を、今生で、チャレンジしている人々が、ここには、大勢いらっしゃることでしょう。

私らしく生きられなかった過去があるから、今、なのです。

成長したい、と願うなら、そのチャレンジを引き受けてみることです。

大丈夫。

過去の私が、しっかりと今の私を支えてくれています。

私も他者も幸福になる、当たり前の生き方

このところずっと、私の中心に私の芯を据えて、私らしく生きていくこと、を記しています。

なぜ、そうなのか、と問われれば、現在、セッションでも、そのことについて語り続けているから、です。

思えば、１９年間、ずっと、そのことを中心にしたセッションを重ねてきましたが、今が、その最たる時、一番強まっている時、のように感じます。

混沌とした世の中で、どう生きていけばよいのか、への指針を、そうして、しっかりと、指し示してくれているようです。

その生き方は、もちろん私自身も、そして、他の誰も不幸にしません。

私も他者も幸福になる生き方です。

セッションで、そのことを語るたびに、そう実感しています。

私は、私を生きるために生まれてきた　・・・・　その当たり前のことを、今、ようやく、いよいよ、実行する時が到来しています。

時代の波を乗りこなす

今は時代の転換期なら、私たちも変わることが求められます。

しかし、そこで、私らしく生きていくことを失ってはなりません。

そう生きていくことが、私の変化となっていく、という生き方が、今、問われるでしょう。

そのためには、根無し草のように、自分の芯を無くして、その変化の波に翻弄されるのは避けたいところです。

私の芯をしっかりと維持して、その波を乗りこなしていくこと、でしょう。

それは、奇をてらうことなく、地道に生きていくこと、でしょう。

地道に生きることは、地味ですが、その安定感には、抜群の信頼を寄せられます。

地道に生きていく私を信頼して、自分の足元を盤石として、そこに自身の心柱を建てれば、変化の波も怖くはありません。

その波に乗って、私らしさを失わずに、私らしい変化を遂げられます。

また、そう生きていけば、私を裏切るような、奈落の底に落とされるような、しょっぱすぎる変化の波は、押し寄せては来ないでしょう。

私らしく生きることに必要なこと

私らしく生きていくことは、私以外の誰にも支配されない、ということです。

そのためには、不安になることから離れることです。

そういうことを口にする人とも、できれば離れること、です。

そういうことをわざわざ言ってくる、その人の心の中には、他者からの関心を引き寄せたい、他者の愛情を自分に向けたい、そうして他者を支配したい、という欲求が渦巻いています。

そのことを理解して、もし、そういう人とのつきあいが絶てない場合は、心の距離を保ちましょう。

そのためには、いつも堂々としている、泰然としていることも求められます。

せっかく私として生まれてきて、私以外の誰かに、この大切な人生を支配されるなんて、それこそ人生の無駄、でしょう。

心の動きを止めてしまう、大きな不安とは、遠く離れて日々を過ごすことも、私らしく生きることには必要です。

ボケた私が本来の私？

昨日は、「私らしく生きていくことに注目し、その生き方を実践していけば、私の心身の健康は、がっしりと支えられる」と書きました。

そして、それが、新しい確実な健康法、とも記しました。

そう書いて、そこに関連することとして、ボケること、を思い浮かべました。

認知症は、高齢化社会とは、切っても切れない仲、と感じますが、セッションでも、そのことについてのご質問を受けます。

そのお答えを通して、私は、ああ、そういうことなのか、と、その原因を納得しています。

それは、それまで私らしく生きられなかった、ということです。

長らく、そう生きたくても、生きられなかった時代が続きましたから、そこにいた人々の中には、いつの間にか、本来の私ではない柱が、私の中に立ってしまっている状況で、晩年、ボケることで、やっと、本来の私の柱とそれとを交換できた、ということでしょう。

ボケた私が本来の私、なのでしょう。

そう書くと、なんだかせつないですね。

そうならずに、本来の私で生涯を送りたいですね。

うれしいことに、それが可能となってきています。

今のうちから、私らしく生きることに真剣に取り組むことでしょう。

すると、私の中に、私が満ちてきて、私という、しっかりとした太い柱が、まっすぐに立ち上がります。

偽りのない、正真正銘、私の柱が立った時、私たちの心身は、健康を保てるでしょう。