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ブログ「今日が一番」
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今日が一番

型にはまる、はまらない。

2016-08-17

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私たちが昔から慣れ親しんだものに、「型にはまる」というのがあると思います。

型にはまれば、自分とは何か?、私らしさとは何か?、なんて、深く悩むことはありませんでした。

そこには、型にはまることで得られる、安定した、かっちりとした幸福がありました。

しかし、今、型にはまりつつ、完全にははまり切れない、どっちつかずの私に、迷いや悩みが生じる人々が増えてきました。

型にはまれば、人生の答えはすぐに出ますが、型にはまらなければ、答えは、そんなに簡単には手に入りません。

型にはまれば、自分を生きるなんて青臭い自由は与えられなかったけれど、型にはまらなければ、どこまでも自分を追いかけていける、大きな自由が目の前に開けます。

型にはまる、はまらない、この両軸の間を柔軟に行き来するしなやかさ、タフさ、を、今を、そして、これからを生きる私たちには求められているようです。

その視点に立てば、今、何か悩んでいることがあっても、そんなに早く、スパッと解決できなくても大丈夫、と安心できるかもしれませんね。

私の学び

2016-08-13

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こうしてセッションで、さまざまなメッセージをお伝えしていると、私自身も、ほんとうに多くの人生の学びをいただきます。

大変有り難いことです、ありがとうございます。

その上で、今、私は、どのようなことが人生に起きても、私にとってマイナスなことは、一つも無い、と感じています。

たとえ、一見、思う通りにならないことが身に降りかかっても、その時の私には、それでいいんだ、と、最終的に思えます。

その思い通りにならないことが、私の人生に意地悪なんて、していない、幸福や成功から私を遠ざけているなんて、まったく無い、と安心できます。

常に、身に降りかかることには意味があり、それは、すべて私にとっては、プラスのこと、と感じられれば、その意味をつかみやすくなりますし、何より、先々を心配せずに、ゆったりと過ごせます。

そのゆとりは、人生に豊かさをもたらすでしょう。

マイナスなんて、無い。

人生は、プラスなことばかり。

そういった境地です。

生き方予感

2016-08-04

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暑中お見舞い申し上げます。

さて、本日は、「したたか」という言葉を取り上げます。

したたか、と聞くと、あまり良いイメージは浮かばないかもしれません。

そう誰かに形容されると、「私は、そんなに計算高くありません」と反論したくなりますね。

でも、したたか、は、「強か」と書くので、その漢字の意味からは、「強い」となります。

私は、これからを生きる私たちは、十分に、したたか、であっていいのでは、と思い始めています。

したたか、= 強い、ですから。

そして、要所、要所で、周囲の人々の期待に応えられるように振る舞える心の余裕と、演技力とも言えそうなコミュニメーション力も兼ね備えれば、最強のしたたかな人でいられるのではないでしょうか。

そのためには、やはり、自身への愛がなければなりませんね。

自分へのいたわりが必要です。

したたかさと、もう一つの「し」で始まる言葉、しなやかさ、その二つを合わせ持つことが、今後、ますます私たちに求められる予感です。

体の健康、心の健康。

2016-07-26

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体の健康に欠かせないのは、心の健康です。

心が健康であれば、体も健康となるのでしょう。

そこで、心の健康とは何か?ですが、それは、心をよく動かすことと定義します。

そのためには、平常心を保つことを自身に強いてはならないでしょう。

家の外でも中でも、平常心を保てる人は、立派な人と称賛されますが、それでは、心は動きません。

家の外では、確かにそうあった方がよいでしょうけど、家の中、他人に気兼ねをしないプライベート空間では、喜怒哀楽の感情を思い切り外へ放出させましょう。

すると、家の外では、平常心を難なく保てる、という効果もあります。

立派すぎる人、立派でなければならないとご自身を緊張させる方々が多いように感じます。

家の中では、感情人でいましょう。

そうして心を動かして、長い人生を健康で過ごしましょう。

変われるよ。

2016-07-25

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私たちは、変われる存在なんだけれども、現実的に、変わることは、難しいものです。

しかし、「変われるよ」というメッセージが、人生のあちらこちらに届いています。

望んでいることが、なかなか思うようにかなわなかったり、病気になったりした時、そのメッセージは、すぐそばにやってきているのでしょう。

心の持ち方を変えてみましょう、と、耳元でささやかれているのでしょう。

また、案外、変わっていく自分を許していないせいで、変わりたくても変われないんだよ、と言えたりします。

変わることは、怖いかもしれません。

しかし、変わることは、ワクワクすることでもあります。

実り豊かな人生のために、変わっていく私を許し、認めてあげましょう。

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5月分のご予約を承ります。

27日(月)は、10時~16時まで。
28日(火)は、10時~16時まで。
29日(水)は、10時~16時まで。
31日(金)は、10時~16時まで。

上記の日程から、ご都合の良い日の1時間をご指定ください。
(最終のセッション時間は、15時~16時となります)

 

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